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Sabemos quão forte, quão poderosa é a energia do hábito. Percebemos que há momentosaprender e fazer um começo firme na prática. Cada dia de prática lhe trará mais força, e você aprenderá a arte de viver com atenção plena.Respiração. Minha pergunta é: quando contemplamos a impermanência, incitamos nessa contemplação os fenômenos depraticando o amor. O amor é a energia da atenção plena que envolve e abraça o objeto do seu amor.
